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Este curso vivencial de 40 horas, distribuido en sesiones de 90 minutos, está diseñado específicamente para personas que desean conocerse mejor y ser más felices. A través de un enfoque holístico y vivencial, integra herramientas de psicología positiva, inteligencia emocional, mindfulness, movimiento consciente y creatividad.

Del 2 al 5 de abril en la sierra de Coín en Málaga vamos a aprender herramientas para transformar la ansiedad desde la mirada de la Psicología Positiva, combinando conocimiento científico, prácticas corporales y recursos internos para gestionarla y fomentar actitudes que fortalezcan el bienestar, la resiliencia, la motivación y la calma interior.

Una semana especial de intercambio cultural entre italianos y españoles, las actividades serán en ambos idiomas.

Regálate un día entero para ti, para bajar el ritmo, escucharte, reconectar con tu cuerpo, tus emociones y tu fuerza creativa a través de la Biodanza SRT, el arte ritual, la astrología y una cálida ceremonia de cacao, en una preciosa casa rural en Benagalbón (Málaga).

Las 5 heridas del alma (abandono, rechazo, injusticia, humillación y traición) pueden estar condicionando tus relaciones, tu trabajo y tu autoestima sin que te des cuenta. En este curso presencial en La Térmica (Málaga) aprenderás a reconocer tus máscaras, comprender tu historia y comenzar a sanar desde el cuerpo, la emoción y el movimiento consciente